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一般婴儿到5-6个月时就可以进行坐式抱，婴儿到5个月时脊柱发育遵循着从上到下的发育规律，通常满月时颈椎开始发育，婴儿会抬头，到5-6个月时腰椎发育，所以这时可以将婴儿坐式抱。坐式抱是让婴儿在父母怀里，让婴儿靠着父母，相当于是靠坐，可以通过靠坐的方式，即婴儿坐着靠着沙发或者被子都可以。通过靠坐能够锻炼婴儿的腰椎，从而促进腰椎发育，可以采用扶坐的方式即家长扶着婴儿的胳膊来练习坐，用这种方式进行练习，也能够很好地促进腰椎发育。一般婴儿到5-6个月时都可以扶坐、靠坐，通常到7个月左右就可以独坐，而且坐得比较好。