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含钾高的食物实际上比较多，比如粮食，像荞麦、红薯、小米，以及水果类，像香蕉、橙子，还有蔬菜类，像菠菜、香菜，还有海藻类里的紫菜。出现明显的低血钾，不能靠食物来补，并不能把严重的低血钾补到安全范围。出现严重低血钾，建议到医院救治。根据血钾低的程度，选择口服制剂或静脉补液进行治疗，才能达到安全范围。食补能达到的正常水平，是正常进食不能消化的食物量，才能达到血钾正常水平，此方法不可取。如果患者的由于利尿剂原因，导致血钾在正常偏低水平，可以吃相应食物，要根据疾病具体情况进行治疗。出现低血钾，要及时就医，正确评估，找出病因，治疗原发病。根据具体情况进行饮食方面调整，但是切记不能依靠饮食。所以早发现、及时就医，才是正确的选择。