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早上起床没有精神、乏力，常常是前天晚上睡眠不足造成，包括睡眠质量不好和睡眠时长不足，而造成的深睡眠缺乏，导致精力和体力没有完全恢复，出现起床没有精神、乏力的情况。还可以见于以下疾病：1、睡眠障碍的疾病：还有一些患者，比如是一些睡眠障碍的疾病导致失眠的情况出现，如不安腿综合征、夜间的癫痫发作、夜间REM睡眠期的行为异常、周期性腿动等，导致睡眠出现问题，出现早上起床没有精神、乏力；2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：还有一些患者，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者，导致脑部的低氧血症，出现早上起床没精神乏力的症状。还有一些患者，比如夜间出现了心肌缺血、缺氧的一些情况，造成早上起床的时候，因为脑供血不足而出现没有精神、乏力的情况；3、高血压：有一些患者晨起以后出现高血压的一些情况，在血压没有降到正常值的时候，也会出现头昏、没精神、乏力的情况。