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怀孕初期腰酸痛是很正常的现象。怀孕初期的早孕反应多种多样，大部分人是有乳头胀痛或者恶心、呕吐、嗜睡等症状，也有部分人由于子宫增大会产生腰酸痛的感觉，具体情况如下： 1、如果孕早期发生腰酸痛的感觉，要考虑自己是不是既往有腰腿的陈旧疾病，如果是有陈旧疾病要对症进行治疗，比如多休息，可以多平卧，睡比较硬的床，这样对腰腿的陈旧疾病有好处； 2、如果是孕早期刚出现的腰酸痛症状，可能是怀孕早期子宫增大、盆腔充血造成，随着早孕期的结束，有可能症状会逐渐缓解。 所以早孕反应多种多样，因人而异，不要过分焦虑。如果早孕期间发生腰酸痛的情况，可以变换睡觉姿势，换质地比较硬的床上用品，缓解症状。如果孕12周以后症状逐渐消失，可能是早孕反应逐渐缓解。如果症状越来越重，要寻求专科医生的帮助。