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房颤病人在日常生活中要注意以下几点：1、避免刺激心脏的饮品：尤其是酒，白酒、红酒还有啤酒，都不可以喝。因为这些饮品可以刺激心脏，让心脏跳得更快，还有浓咖啡、浓茶也不行；2、适当运动：房颤病人不适合选择太剧烈的运动，可以选择比较低运动量的运动，如散步、打太极拳等；3、管理情绪：房颤病人要心平气和，不能总是发脾气或者焦虑。因为焦虑和发脾气的状态会引起房颤跳得更快，所以心平气和对心脏才好；4、合理用药：这一点最关键，要坚持使用房颤用药，尤其是抗栓药物。很多房颤病人都在口服华法林，或者口服新兴的抗凝药物，比如达比加群或者利伐沙班。口服华法林的病人要注意，每个月都要检查PT-INR值，把INR值控制在2.0-3.0比较好。如果偏高，就会增加出血的风险，如果偏低，又防不住血栓。因此要经常检查，以方便调整华法林的剂量。