发布时间: 2023-11-21
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
正常人饭后10分钟血糖5.8mmol/L,应是正常的血糖,因为饭后10分钟,基本上血糖还没有上升。在进混合餐时,食物要在胃里消化,再到十二指肠和小肠的上段空肠吸收,而10分钟不足以让血糖上升。尤其是吃碳水化合物、蛋白质、脂肪混合的食物升糖相对不太快。即使喝糖水,也是在半个小时,才能发现血糖升高。因此,进食混合餐后10分钟,应该不会出现太大的血糖变化,所以饭后10分钟的血糖5.8mmol/L基本正常。若将此时的血糖认定为随机血糖,则也是正常情况。总之,饭后10分钟不会导致体内血糖迅速增长。若是进食混合餐,血糖升高基本上也要在30-40分钟,甚至1个小时血糖才会慢慢升高,若饭后10分钟血糖5.8mmol/L,基本正常。此外,若血糖低于3.9mmol/L,则为低血糖,而5.8mmol/L比3.9mmol/L高,所以还在正常范围。总之,饭后10分钟对血糖的影响不大,饭后10分钟血糖5.8mmol/L还是正常范围内。
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