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宝宝睡觉抖动的原因主要如下：1、正常生理现象：常见于刚出生几个月的宝宝，睡觉时偶尔出现抖动的情况，主要由于中枢神经系统尚未发育成熟，大脑皮层兴奋性较高，当宝宝处于浅睡眠状态时，偶尔出现身体一过性的抖动。一般随着年龄的增长，待中枢神经系统逐渐发育成熟后，上述症状即可逐渐减少和消失；2、缺乏维生素D、钙：导致宝宝神经系统兴奋性增高，一般通过积极地补充维生素D和钙，同时多晒太阳后，症状一般逐渐减少并且消失；3、癫痫：一般抖动的次数持续较多，且频率也比较高。应及时到医院就诊，通过检查头部CT、核磁、脑电图、生化检查等，从而明确是否存在癫痫，并给予针对性的治疗。