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椎间盘突出主要症状就是腰疼、困胀、酸胀，引起不同程度的单侧腿疼或者双侧腿疼，所以根据病情不同采取的治疗方法也不同。比如腰椎的L3/4，L4/5突出比较多，疼痛位置也比较固定，牵扯到脚腿外侧，大腿旁侧都可以引起疼痛。所以在这个时候采取的方法多数是用腰椎小关节复位法，采用侧扳、旋转、牵引都可以达到治疗效果。在手法上用点、按、揉还有滚法。骨科有八法叫做摸、接、端、提、按、摩、推、拿，在这里面都可以应用。只是说在治疗的时间和手法上，要随各种病情的不同和具体表现，采取不同的方法而达到治疗目的。 腰椎间盘治疗的时候，一般采用整复、扳法、旋转，但这些方法在家庭里面一般都不好采纳，所以一般都要到医院比较安全，而且治疗效果还不错。可以采用穴位点按，比如肾俞、大肠俞、环跳穴，用大拇指用食指点按，时间可以2-3分钟，力度可以加大，在这个时候也可以用弹拨的方法按压臀部的臀中肌、臀大肌、梨状肌，对于腿疼的效果可能更好。 关于治疗的方法一般最好还是到医院治疗比较好，大夫能够根据病情采取不同的方法治疗，达到治疗效果。