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自汗是指不动也出汗或稍微动一动便出汗，通常是由气虚所引起，此时的汗液一般比较清稀、不黏且没味道。同时如果出现自汗的情况，可能伴有气的防御功能不足，气除了有防止出汗过多的固摄作用外，还有温煦、推动、气化、防御的作用，气不足时容易感冒、生病、受风等。如果气化不足可能还引起血的生成不足，出现面色萎黄或面色苍白、记忆力减退、失眠等气血营养不足的表现，气的推动功能不足时还会出现不爱动、比较懒的表现。因此如果出现自汗，再伴随有其他气虚的表现，即可确定患者是否属于气虚。