视频内容

低血糖和熬夜有一定的关系。睡眠为静息状态，身体不用付出更多的体力活动，此时各类消耗会大量减少，能量的产生也会减少，因此不会消耗更多的糖。此时胰岛素的分泌趋于基础状态，因此不会发生低血糖，额外摄入糖量也不会有进一步要求。但如果此时仍在工作，大脑则需要糖的供应，因此可能促使身体去升糖，产生更多的能量消耗，因此如果消耗很大，低血糖就会发生。如果熬夜的时间比较长，此时一直在消耗，可能血糖就会降低，如果晚饭摄入较少，此时应适当补充能量，应喝含糖饮料或者进食碳水比较多的食物，刺激胰岛β细胞分泌更多胰岛素。当然熬夜躺在沙发上看电视消耗应该不大，这时低血糖可能也不会发生。​假如要长期熬夜，胰岛β细胞功能会下降，胰岛素分泌的速度后后延，喝糖水后将胰岛素升高，但血糖随后又会下降，此时会造成低血糖发生。因此熬夜与低血糖有关系，但也会出现其他各种情况。