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地五会穴位于脚背上，第四、第五跖骨之间，第四跖趾关节基底部前方凹陷处。地五会是足少阳胆经的穴位，因此可以治疗各种肝胆疾患，如头晕、目眩、口苦、咽干、头昏蒙、睡眠较差、两胁胀痛、胸胁胀满、目赤肿痛都可以选择地五会穴。地五会对胸部的疾患也有治疗作用，如胸闷、胸胀、乳痈、乳癖、乳腺增生，还有产妇奶水过少，也可以选取地五会穴进行治疗。地五会在脚部，还可以治疗各种头痛，两侧偏头痛或颠顶头痛也可以选取地五会穴进行治疗，地五会除了针刺，还可以应用艾灸，平时在家中还可以用泡脚的方式来刺激地五会穴，同样有改善睡眠的作用。