发布时间: 2023-07-29
张忠浩主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院儿科
1岁多宝宝补钙一般建议补1个月左右,再根据其具体情况调整治疗。首先1岁宝宝每天需要的钙量一般是600mg,每天喝奶量一般在500ml左右,如果是配方奶粉喂养,能够补充250mg的钙,如果是鲜牛奶喂养,可以补充达到500mg的钙。其次宝宝补钙时要采取食补,除牛奶外,豆制品、瘦肉均含有丰富的钙,能够补充一部分钙,所以需要额外补钙的量不大。如果宝宝有临床缺钙的表现,可以补充钙,一般每天补充100-300mg,补充1个月左右,再评估其具体情况。如果宝宝没有缺钙症状,一般可以先观察。另外宝宝钙的吸收需要维生素D参与,所以要保证充足的维生素D摄入,有助于缓解其缺钙的情况。
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