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腰痛可以针灸。腰痛有很多种情况，原因各不一样，选择穴位也不太一样，具体如下：1、各种内科疾病引起：效果可能不太理想，如肾结石引起腰痛，肿瘤侵犯脊柱、腹腔某些器官引起腰痛可能针灸效果不太好；2、骨伤科疾病、神经系统疾病：如常见的腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰三横突综合征症、强直性脊柱炎等疾病引起腰痛，针灸治疗效果良好；3、妇科疾病：如痛经、慢性盆腔炎出现腰痛现象，也可以用针灸治疗，效果较理想；4、泌尿系统病：如前列腺炎也会出现腰痛，一般是隐隐作痛，针刺效果也相对较好。所以很多腰痛都可以用针灸进行改善，除局部选择阿是穴治疗外，也可以选择相应肌肉、相应神经截断进行治疗，还可以选择委中、太息等穴位进行调节。