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喉咙里吐出一粒一粒的东西，常见的是扁桃体结石。扁桃体结石一般位于扁桃体隐窝内，尤其是扁桃体上隐窝，食物在吞咽过程中，被挤压入扁桃体隐窝内而存留下来，在细菌的分解作用之下，逐渐的腐败、变质，积年累月形成扁桃体结石。扁桃体结石积存较久，有时咳嗽或者是呕吐时，会排出体外，而出现一粒一粒带有臭味的、饭渣子一样的东西，即为扁桃体结石。患者患有扁桃体结石也不要过于焦虑，因为小结石可以不出现任何症状，而较大的结石可能会引发隐窝口阻塞，从而引起局部疼痛，部分患者可能因为严重的口臭而影响社交。出现上述情况，建议患者前往当地医院的耳鼻喉科门诊，小结石可以用吸引器或者是镊子取出，而较大结石可能需要局部浸润麻醉下切开排石。对于反复发生的扁桃体结石，以及严重影响患者生活质量及社交的结石，可以考虑行扁桃体切除术。