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腰椎间盘突出做牵引治疗有效果。腰椎间盘突出症的发生原因，主要是腰椎发生退变，可能因为年龄增长，或因为过度劳损、体重过大、腰椎的负荷过多，从而使腰椎间盘向后突出、纤维环破裂，髓核压迫神经根。同时大部分腰椎间盘突出的患者，腰椎会产生不稳定，也会出现骨质增生，所以出现腰痛和坐骨神经痛的症状。通过牵引治疗，能够减轻腰椎间隙之间的压力，从而使突出的椎间盘突出程度减轻，避免对神经根的刺激，也有助于消除神经根的水肿、减轻炎症反应，从而缓解腰痛和坐骨神经痛的症状。所以腰椎间盘突出症患者，可以进行自我牵引，通过体重牵引、双手吊单杠，能够使腰背肌肉痉挛得到缓解，可以减轻腰椎的负荷，也可以在医院进行牵引治疗，其更加重要。牵引根据自身的体重，设计牵引的重量，可以使腰椎间盘突出症状逐渐得到缓解。同时可以结合小燕飞、腰背肌的专项功能锻炼，增加腰背肌肉的强度、增加腰椎稳定性，也有利于腰椎间盘突出症的治疗。所以腰椎间盘突出症患者，适当进行牵引治疗非常有益。