发布时间: 2023-11-09
张人玲主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
高脂血症的患者需要进行饮食控制,少吃脂肪含量高的食物,尤其是动物内脏。还要少吃比较香的食物,香的食物中油脂成分比较高,容易引起脂代谢异常。如果患者已经发生高脂血症,要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,控制好体重、血压,使得尿酸水平正常。发生高脂血症时,要吃含油量比较少、膳食纤维丰富、营养成分高的食物。同时如果患者运动少,还可增加一些运动项目,包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、打羽毛球、打乒乓球等。如果血脂持续在高水平状态,还应该加用降脂药物,因为内源性血脂升高占到70%,由食物导致的血脂水平升高只占到30%左右。血脂升高是由于机体某些酶代谢出现异常而发生,所以单纯靠饮食控制,不能把血脂降至正常。应该使用降脂的药物,使得血脂恢复至正常水平,避免动脉粥样硬化的发生。
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