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神经性耳鸣一般很难完全绝对消除，治疗目的最终是适应和耐受，习惯与耳鸣共处，一般只要不影响工作、生活，耳鸣就不需要更多治疗，观察就可以。神经性耳鸣一般指主观性耳鸣，患者能够听到自己耳朵里有声音，但是别人却听不到，没有客观声源存在。需要做听力检测，明确一下听力状况，通常是听力下降的合并表现。如果检测听力没有明显问题，又持续时间比较久，可以观察而不必更多处理，转移注意力，避免焦虑、紧张。必要时，可以找精神心理科医生适当使用抗焦虑、抑郁的药物，对于耳鸣更好地适应和耐受有帮助。注意按时作息，改善睡眠，适当增加体育锻炼，保持心情开朗，也有助于更好地缓解耳鸣。一般上述措施，都有助于使耳鸣更好地适应和耐受，耳鸣对人体就没有什么不良影响。