发布时间: 2023-10-13
国红主任医师
北京医院神经内科
红牛中含有咖啡因,所以晚上喝红牛可能会引起失眠。具体是否会导致失眠,主要取决于上个人对咖啡因是否敏感:1、部分人天生对茶、咖啡因不敏感,晚上喝一杯纯咖啡不影响睡觉。如果是这种情况,即便喝红牛亦不会引起失眠;2、部分人对咖啡因、茶,这类兴奋性饮料较为敏感,有时喝一小杯茶、咖啡,甚至是红牛后亦可能出现失眠,出现睡不着觉的情况。这时可以试验一下,如果晚上喝红牛后不影响睡眠,说明喝红牛提不了神;要是喝了一瓶红牛后晚上一夜睡不着,说明该人对红牛非常敏感,具有较好提神作用,可以换成早晨喝红牛,避免晚上喝红牛。
45708播放1683773539
82285播放1686536086
13616播放1684745532
38146播放1684742824
46149播放1685324568
57486播放1699928397
85510播放1683257916
29651播放1673886329
14032播放1703731776
30131播放1679760884