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大便干硬成粒的原因有很多，如饮食因素、不良生活习惯、疾病因素等。1、饮食因素：如果饮食中缺乏足够的膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷物等，就会导致肠道蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而使大便变得干硬成粒。另外，水分摄入不足，也会导致大便变得干燥；2、不良生活习惯：比如长期缺乏运动、长时间憋便等，可能导致肠蠕动减慢，粪便长期在肠道内滞留，水分会被吸收，使大便干硬成粒；3、疾病因素：痔疮和肛裂等疾病可能导致患者在排便时感到疼痛或者不适，从而刻意减少排便，使大便在肠道内停留时间过长而变得干硬成粒。为了改善大便干硬成粒的情况，患者可以遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方法改善。一般治疗方面，可以增加膳食纤维食物的摄入，同时保证充足的水分摄入，并适当的增加运动，养成良好的排便习惯等，有助于改善大便干硬成粒的情况。药物治疗方面，可以选择首荟通便胶囊，该药是中成药，组方遵循以补治秘的原则，既有补脾益气的人参、白术；滋阴润肠的何首乌、枸杞子、决明子、阿胶；还有泻热、润下通便的芦荟和枳实。能缓解大便干结、排便困难等便秘症状，还能帮助增强脾胃功能，提升排便的动力和排便功能的恢复，非常适合顽固性便秘和长期便秘患者。另外，还可以使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片，促进肠蠕动和排便。