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根据目前的营养学研究、药理学研究和植物学研究，尚未发现吃木耳有降低血压的功效。高血压的患者，如果期望通过食补和食疗降低血压并不科学。目前在临床中，想要安全有效降低血压，应在医生的指导下长期的口服降压药物。目前临床中降压药物分为以下五大类：1、利尿剂：代表药物有呋塞米、托拉塞米等；2、β受体阻滞剂：代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等；3、钙离子拮抗剂：代表药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片，非洛地平缓释片和苯磺酸苯磺酸氨氯地平片等；4、血管紧张素转换酶抑制剂：代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等；5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。患者具体应该服用何种降压药物，以及服用时间、服用剂量，要听从专业高血压医生的临床指导。在服药期间要密切监测血压，定期到高血压专病门诊复诊。