视频内容

男孩子长高分几个阶段，比如婴幼儿期，也就是3岁之内，然后儿童期，是3岁到青春期之前，最后一个阶段就是青春期。一般女孩子青春期10岁左右开始，到14-15岁发育成熟。男孩子是12岁左右开始，到16-17岁发育成熟，这三个阶段都是孩子长高的很关键的时期。具体如下：1、婴幼儿期：无论是男孩子还是女孩子，如果在0-3岁的时候想让孩子长得更好，就要保证充足的营养、充足的户外活动、充足的睡眠。像这个时间段的孩子，有的会出现挑食、偏食这种情况，肯定会影响他的生长；2、学龄期：也就是3岁到青春期，这个时期是一个比较漫长的时期，孩子的生长到了缓慢的生长期，平均每年长5-6公分。如果这个时候孩子体质差，比如经常感冒，或者是经常生小病，经常闹小证候，这样可能会影响到他每年的生长速率。再就是这个时候，也要从小培养孩子很好的饮食习惯，在这个阶段不要偏食、挑食，当然也不能营养过剩而发生肥胖。因为在5-6岁的时候是很容易发生肥胖的一个时期，胖孩子看上去比同龄的孩子高高大大，但是实际上随着他的生长，他的骨龄可能会提前，甚至发生性早熟，将来这种孩子不一定能长得比别的孩子高；3、青春期：青春期是人生当中第二个生长高峰，当然是最后一个生长高峰。到了青春期过后，孩子基本上就停止生长了。所以无论是哪个时期，都要保证孩子充足的睡眠、合理的营养搭配，再就是每天定量的户外运动。这三方面做好，都会保证孩子快速地长高。