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耳朵进水后导致耳鸣，最好的治疗方案是尽快把水清理出来。但是有时候不能及时去医院就诊，可以自己采取措施，比如用细头的棉签慢慢探到耳道里面触碰到有水部位，通过棉签头的吸水作用把里面的水吸干净以缓解耳鸣。还可以通过单腿跳跃，比如患耳向下拉直耳道以后反复多次单腿跳跃，看能不能把耳道里面的水清理出来。 如果这两种情况下都不能有效的把耳道里面的水排出来缓解耳鸣，建议尽快去医院的耳鼻喉科就诊。耳鼻喉科的医生有专门的器械，比如吸引器或卷棉可以把耳朵里面的积水排出来以缓解耳鸣。