视频内容

菠萝的含糖量根据菠萝的酸甜程度不一样而有所不同，一般含糖量在8%-10%，属于低含糖量水果。一般将水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%称为中含糖量水果，含糖量超过20%称为高含糖量水果。一般糖尿病患者在血糖控制相对满意的情况下，以及减肥的患者，可以食用一些低含糖量、中含糖量的水果。中、低含糖量的水果主要包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、西瓜、香瓜。上述水果水果都可以食用，但要在两餐之间食用以免引起血糖升高。糖尿病患者以及想减肥的患者，一般不建议食用高含糖量的水果，主要包括香蕉、榴莲、菠萝蜜、红枣。上述水果的含糖量都超过20%，不建议糖尿病患者食用。糖尿病患者饮食控制是基础，其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。此外，如果是想减肥的患者，同样也要控制每天的进食大卡，若摄入量过多也会造成肥胖。