发布时间: 2023-08-30
黄建军副主任医师
首都医科大学附属北京安定医院临床心理科
抑郁症的自我判断非常有意义,个体需要及时发现自己的状态和以前不同,存在明显的三低症状: 1、情绪低落; 2、思维迟缓,工作效率、学习效率下降十分明显; 3、意识活动减退,不愿意活动、不愿意出门、不愿意说话,不愿意做以前感兴趣的事情。 同时伴随着其它的症状,比如: 1、自我否定、内疚感,觉得自己给家人、同事、朋友带来麻烦,感觉没有价值感,生活乏味; 2、出现悲观、失望、消极的情绪,或者感觉生活无趣,甚至出现自杀行为; 3、睡眠问题,失眠、早醒或者嗜睡。 上述症状的出现使得其与过去的状态并不相同,患者感觉无法通过连续的自行调整得到恢复。如果持续的时间过长,并且持续1-2周无法恢复,此时也意味着自身心理存在问题,属于抑郁症的一种状态。此时需要及时就医,通过医生进一步诊断,评估后进行确诊和治疗。
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