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戒烟开始排烟毒的时间每个人不同，与吸烟情况不同、体质不同有关，具体如下：1、吸烟情况不同：一般吸烟时间越久，肺内造成的病变越严重，肺的弹性会越来越小，排烟毒的机会就会减少。因为肺内的活动度越大，能更快把烟毒排出，如果肺内活动度减小，排毒的可能性会减小；2、体质不同：如果体质比较强壮，比如营养状态比较好，排烟毒的机会较多，排烟毒的能力也较强。如果体质偏瘦弱，气道里面或肺内比较干，中医一般指阴虚体质排毒能力比较差。肺排出垃圾，是靠黏液、蛋白质裹挟，然后将脏东西排出体外，如果肺里的分泌情况较差，排毒能力就较差。所以并不能确定每个人戒烟以后多长时间开始排毒，但是戒烟越早越好，应在肺没有完全硬之前快速将脏东西排出，不要等肺硬之后再排，这样会排出困难。