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如果经常感觉到疲惫、乏力的原因如下：1、睡眠本身存在问题：先要判断是否是睡眠本身出现了问题，比如晚上睡眠出现了障碍，经常熬夜，或者是夜里做梦太多，又或者是有睡眠呼吸暂停低通气综合征，也就是临床上指的OSAHS。睡眠本身出现了问题的患者，因为休息的时候，身体和脑力得不到应有的恢复，就会出现经常乏力，没有精神，特别劳累，疲乏等临床表现；2、基础疾病：一些有基础疾病的患者，比如甲状腺功能减退、肾功能不全、低血压、低血糖、贫血，有这些基础疾病的患者也会出现经常疲惫、乏力的临床表现；3、抑郁：一些抑郁的患者，特别是一些中重度抑郁的患者合并睡眠障碍的情况，那么这时候也会出现类似的临床表现；4、神经衰弱：长期在精神紧张或者压力作用下，脑力和身体都得不到充分的恢复，经常会感到疲乏，比如在脑力上经常感到没精神、易激惹、肌力下降。身体经常感觉到休息之后，得不到恢复，经常无力、疲乏、感觉劳累等。