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生活当中也有很多这样的情况，一天劳累下来但到最后睡不着。中医认为五脏皆有不寐是五脏各个脏腑的阴阳失调、气血失调最终导致不寐。累表明存在气虚、血虚情况，但由于还存在着阴虚阳亢的问题，所以睡不着。在临床上会发现，有的人心气特别弱，容易疲劳，还可能有心血虚、心阴虚，这一类的患者用归脾汤效果很好。心脾两虚，既有心气虚又有心血虚又有脾虚，气血阴阳都有问题时要用补气血、健脾胃的方子，用1-2个星期能起到很好的效果。