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牙龈萎缩不能自身修复，牙龈萎缩一旦发生，牙龈退缩，牙根暴露，退缩的牙龈不能自身修复到正常应该存在的位置。牙龈萎缩主要可由以下几方面造成：1、慢性牙周炎症或牙龈炎症：炎症造成牙龈红肿、发红、肿胀、松软，牙龈跟牙齿间缝隙形成深深的牙周带，在此情况下，经彻底牙周治疗，去除局部刺激因素后，牙龈通常会萎缩，牙根会暴露。如果此时是轻度萎缩不影响健康，但如果萎缩较多，牙根暴露较多，影响到功能和美观，可通过手术将牙龈恢复到正常位置；2、不良刷牙习惯：比如横向刷牙，上下牙齿刷毛与牙长轴成90度上下刷，会造成牙龈萎缩，因而预防牙龈萎缩，从改变不良刷牙习惯入手；3、生理性变化：即自然进程过程中，也会导致部分牙龈萎缩。而无论哪种原因导致牙龈萎缩，一旦产生后，都无法自身恢复到正常位置。