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高度紧张会引起酸痛，并且经常会，其原理是精神的紧张和肌肉的紧张是互动的。当大脑处在高度紧张时，肌肉、筋膜可能也会随之不自觉处在紧张状况，不能放松。长时间的肌肉紧张，长时间的筋膜紧张，可能会引起酸痛。因此，肌肉紧张的背后可能是高度紧张，经常会听见文案工作的人，比如写作员或者电脑操作员，精神高度集中一段时间就会说腰背颈肩酸痛。此时可以进行肌肉的放松，或者大脑紧张度的改善，肌肉酸痛的症状自然就会消失。