发布时间: 2024-04-29
孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院内分泌科
上辈的人血糖高或者是糖尿病,对下一代有一定的遗传风险。这个遗传风险是相对的,并不绝对。在现实生活中,经常看到一个家庭几代人都有多个糖尿病患者的聚集,除了遗传因素,其实更主要的还是与后天的不良生活方式有关,在这个家族里面几代沿袭下来有密切关系。这个患者家里喜欢吃甜食、高热量的食物、精制的精白米面做成的主食,吃得过多又缺乏足够的运动,可能家族里面的多个人就容易患有糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、胰岛素抵抗等,多个代谢异常性的疾病。遗传因素作为内因,后天的生活方式作为外因,外因加内因就会促使糖尿病的发生。因此只要在后天的生活方式上做出自己应有的改变,养成良好的生活方式,少吃精制的碳水化合物,养成运动的良好习惯,可以对抗这些遗传因素,让自己不要发病的或者是延迟发病的时间。在现实生活当中也有很多这样的例子,在一个家族当中并不是每个人都发病,凡是生活方式好,让自己不要长得过胖,不要摄入过多的高热量的食物,养成良好的运动习惯,吃动平衡就不一定会发病。所以血糖高是否会遗传给下一代,只是相对风险会高一些。如果有家族的遗传风险,就更要在生活方式上做到位,通过良好的生活方式,完全可以对抗遗传因素,让自己不发病的。所以血糖高的遗传因素是相对的风险,而不是绝对的风险。也就是有遗传因素的人,并不是百分之百绝对会把糖尿病遗传给下一代,只是遗传了一个风险给下一代。如果下一代有良好的生活方式指导,不见得一定会发生糖尿病。
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