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低压高尤其是超过90mmHg，不能吃的食物主要是含盐量高的食物，包括各种腌制食品，如咸菜、咸鸭蛋、酱豆腐等，此类食物尽量不吃。在日常烹饪过程中，应当做到少放盐，保证食物清淡，有助于维持血压在正常水平。低压高尤其是超过90mmHg，属于高血压范畴。按照高血压定义，非同日正确的血压测量方法，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。对于高血压的管控与治疗，是长期的系统工程，要做到生活方式改善，重要的就是低盐饮食，同时还要规律的作息睡眠，改善情绪心理，减少过多的压力。要在医生的指导下，规范的进行相关药物治疗。低压高常见于年轻人的高血压，与交感神经兴奋性增高也有一定关系，因此减重、避免生活中的不良习惯等，对于管控血压较为重要。