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痛风一天喝5000mL的水对身体其实有不利影响，痛风是由于高尿酸血症，导致尿酸盐结晶沉积在关节周围，形成晶体性关节炎，其病理生理基础是高尿酸血症。对于痛风患者来讲，无论是急性发作期，还是非急性发作期，建议每天总饮水量控制在2000-3000mL，一方面能够增加体内的血容量，起到对血尿酸的稀释作用，另外也能够增加肾脏的血流量，促进尿酸从肾脏当中的排泄。但如果过量饮水，对心功能，以及肾功能会产生一定的不利影响。如果大量饮水会增加心脏的负担，对于合并心功能不全的患者，可能会引起心衰，对于肾功能不全患者大量饮水，导致水不能排出体外，反而会增加肾脏的负担引起浮肿。另外多饮水小便排泄会增多，尿酸排泄增多，但体内其他的微量元素，如钾离子、钠离子也会相应排出体外，引起体内电解质紊乱。因此痛风人群不建议每天喝5000mL水，控制在2000-3000mL这个水平即可，如果合并心功能，或者肾功能不全的患者，要相应调整饮水剂量。