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女性上环更换环的时间，取决于上环的类型。上环是女性常用的避孕手段，避孕有效率在90%以上，是比较有效的避孕方式、环不可以在体内放置一辈子，到达使用年限后需要及时更换，否则可能影响避孕效果，增加意外妊娠的可能。环的常见类型如下：1、含金属的环：比如含铜的T环，可能10-15年需要更换一次；2、含有激素成分或药物成分的环：比如曼月乐环，建议5年更换一次；当环到达需要更换的时间，建议及时将环取出，取环时需考虑放置新的环。对于既往放置的金属不锈钢环，建议在绝经后3-6个月及时取出，如果绝经1年以上再取环，会增加取环难度以及并发症发生的风险。