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30岁得了糖尿病能活多久，医生无法做出准确的预判，因为医生只是救病。年轻人得了糖尿病的预期寿命有多久，医生可以告诉其影响预期寿命的因素。第一个因素就是并发症，若并发症出现得越早、越严重，预期寿命就越短，并发症是出现得越晚、越轻，预期寿命可以跟正常人差不多。因此30岁的糖尿病患者，其预期寿命应该很长，以中国人目前平均70岁为例，中间还有40年，能否存活40年取决于是否会出现并发症。避免出现并发症的方法是严格控制血糖，首先要对其进行糖尿病教育，使其正确地认识和看待、面对糖尿病并了解糖尿病并发症的一些危害之处，其次要坚持运动和饮食的治疗。上述两种治疗方式需要贯穿糖尿病患者的终身，因为糖尿病终身治疗的疾病，其次就是自我检测以及药物治疗，要遵循医生医嘱，把血糖控制在正常的范围之内，以延长预期寿命。