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爱打瞌睡主最常见的是生理性原因，还可能是病理性原因，一种常见的疾病叫夜间呼吸暂停综合征，这种疾病与三个科室有关。具体分析如下：一、生理性原因：总是睡眠晚，夜间睡眠欠佳，经常在晚上没有好好睡觉、在晚上喝浓茶、咖啡以及兴奋的可乐等，即夜猫子的生活。晚上没有好好睡觉，总是白天容易打瞌睡，这是一种生活习惯造成的结果。这种情况可以通过调整生活习惯改善症状，这是爱打瞌睡的一个原因。二、病理性原因：1、耳鼻喉科疾病：可能是鼻腔的结构异常，如鼻甲肥大等，造成呼吸道不畅通，造成的夜间呼吸暂停；2、呼吸科疾病：呼吸中枢出现呼吸的暂停，从而导致夜间的呼吸暂停；3、中枢神经疾病：下丘脑是一个生命中枢，具有调控呼吸中枢的作用，如果出现问题，引发呼吸暂停综合征，也会出现夜间睡眠欠佳，白天爱打瞌睡的现象。如果是这种原因造成，可能要去医院做相关的睡眠图检查，明确诊断并进行治疗，一般需要简易呼吸机的治疗。