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骨折患者需要摄入含钙量比较高的食物，同时要促进钙吸收的药物或者食物，如牛奶、鸡蛋等，通过上述高蛋白食物，可以增加钙的摄入，还可以口服钙片，钙的量达到之后，同时为促进钙吸收，需要吃一些维生素D。应注意避免喝骨头汤，主要是由于喝骨头汤没有太大的益处，且骨头汤里的含钙量非常低，所以喝骨头汤，对长骨头没有太大的益处。牛奶中的含钙量比较高，另外如海鲜、虾、肉类等，含钙量也比较高，适当进食对骨折的愈合和骨头的生长有一定益处。