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正常人排尿8次/天左右，属于正常现象。每个人排尿次数可能存在差异，主要与饮水量、排尿习惯甚至精神因素存在一定关系，应避免盲目比较。部分人群饮水后经常排尿，就诊主要原因为自身排尿次数多，但此时属于正常反应。部分人群饮水后较快引起膀胱排尿反应或由于精神较紧张，如工作忙碌、压力较大等，也会导致排尿次数增多。如果排尿次数并不影响生活、工作等，应避免过度关注。如果排尿次数在数十次，严重影响生活、工作、睡眠，需寻找医生进行咨询，甚至检查是否存在疾病。如果并无任何疾病存在时，可适当调整饮水习惯、排尿习惯等，如定时排尿、精神放松、转移注意力，避免过度关注，症状即可有所改善。