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牛奶和苹果一起吃会拉肚子吗

发布时间: 2023-03-14

台卫平主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科

视频内容

拉肚子在医学上称为腹泻。一般牛奶和苹果这两种食物都是比较安全的食物,比较有营养。如果对牛奶或者是对苹果不过敏,两个食物一起吃不会腹泻。确实有一部分人群存在乳糖不耐受的情况,喝牛奶尤其是鲜奶,就容易腹泻,再或者和苹果一块吃也容易腹泻。另外牛奶过敏以及苹果过敏,或者一块吃较生冷的食物,然后胃肠道比较虚弱,就是存在中医所说的胃寒,也可能会导致腹泻。所以健康的人群,没有牛奶或者是苹果成分过敏的情况,一起吃没问题,不会引起腹泻。但是注意不要过量摄入牛奶或者过量摄入苹果。如果是一个比较敏感的体质,对牛奶或者苹果的成分过敏,就单说了。

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