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试管长方案是试管助孕中采取较多的方案，也是比较经典的方案，通常耗时3个月左右，常规步骤主要包括以下几点：1、体格检查：男女双方的体格检查，包括血、尿、肝、肾等试管前的全套检查，检查时间根据需要的项目而定，通常会在半个月左右出结果；2、建立档案：对男女双方的资料进行审核后，无问题就可以建立档案，之后按的试管的流程进行；3、降调节和促排卵：长方案耗时相对更久，需要先在黄体中期进行降调节，通常使用曲普瑞林。达到降调标准后就开始进行促排卵，整个促排卵的时间通常是10天左右，所以从打针到最后采卵，可能需要将近20天；4、采卵：当卵子成熟后，就会进行采卵；5、胚胎移植：采卵后进行男方取精，取精后再受精形成胚胎，胚胎形成后就进行胚胎移植，通常在采卵后3-5天左右会进行胚胎移植；6、移植后的妊娠随访：女性可能在移植后12天左右查血，或者囊胚移植10天左右查血，以检测是否怀孕。如果已经怀孕，在移植30天左右时，女性需要做B超检查，观察孕囊是否在宫腔内，以及是否有胎心、胎芽等。