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事实上并无补软骨效果最好的食物或者补品，如果患者发生软骨磨损、退变，或者软骨损伤，如软骨骨折，需要及时补充营养物质，促进软骨修复。也可以口服药物治疗，如硫酸软骨素、氨基葡萄糖等，通过多种途径补充，可以促进软骨的修复和功能的改善。但在临床上并不建议患者选择所谓最好的补品或者食物，因为事实上并不存在。吃硫酸软骨素、氨基葡萄糖等补品，可以使软骨修复。此外患者通过肉类、动物蛋白等，也可以使软骨修复，都可以达到比较好的治疗效果。但在临床上并无对比能证明哪种物质补充营养使软骨修复的效果最好，因此患者可以多种选择，同时补充。