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翘二郎腿,腿会变粗吗

发布时间: 2023-05-30

杨春喜副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科

视频内容

跷二郎腿不会导致腿变粗。腿变粗需要肌肉增生,畸形或者进行锻炼,腿肌肉会增粗,翘二郎腿并不会增加局部肌肉过度用力,并不会使肌肉增粗,当然也不会使腿变粗。但是翘二郎腿时间比较长,容易导致坐股神经牵拉,出现腿麻木疼痛,此种应该避免。如果存在髋关节发育不良、髋关节撞击症、股骨头坏死,此类患者也没有办法翘二郎腿。如果一定要翘二郎腿,会导致髋关节疼痛、髋关节软骨或者韧带或者盂唇损害,此类的病人也不建议做跷二郎腿的动作。总之,翘二郎腿腿并不会变粗或者变细,只要注意适度即可。

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