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宝宝睡觉时温度达38℃，属于不正常情况，正常体温应波动在36-37℃，而体温38℃明显较高。当宝宝体温≥37.5℃属于发烧，体温达到38℃属于体温过高，常见缓解方式如下：1、减少衣物：宝宝基础代谢率较高，通常较怕热，若家长给宝宝穿衣过多或盖被过厚，均可导致体温偏高。因宝宝体温中枢发育不完善，当盖被过厚使体温偏高时，可适量减少盖被厚度及衣物，再监测体温能否下降；2、补水：宝宝体温升高可能由于体内缺水所致，当存在脱水热时，可导致体内体液不足，从而出现体温升高现象，此时可给宝宝适量补水，补水后观察体温能否降至正常。