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牙齿拥挤矫治后的注意事项如下： 1、在初戴矫治器的几天内，牙齿会有酸软的感觉以及不适感，病人可以选择流质、软质之类的食物，度过约1周的适应期后方可恢复正常饮食； 2、需要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器。由于矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，去除矫治器周围存留食物残渣，避免造成细菌大量繁殖； 3、尽量避免食用硬质的食物，以避免损坏矫治器零件； 4、矫治力量中断，需延长疗程。此外，为了防止蛀牙应减少食用甜食； 5、如果患者采用的是隐形矫正治疗，每天必须配戴20-22个小时以上，并且每次戴上时必须咬胶3-5分钟； 6、需要定期复诊，一般情况下固定矫正每1个月复诊1次，医生会根据患者口内情况进行方案调整、加列，或者是下一步的处理。对于隐形矫正患者，医生会根据患者的3D动画和口内情况，进行对比目前治疗效果。