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发烧可以吃西瓜吗

发布时间: 2023-04-03

徐京杭副主任医师

北京大学第一医院感染疾病科

视频内容

发烧可以吃西瓜,因为西瓜含有很多的水分、维生素、糖类,可以为人体补充水分、热量、营养素。发烧时人体会丢失过多水分,水分丢失有时肉眼可见,很明显,称为显性失水,比如出汗,有时有一些水分丢失,眼睛不容易观察到,称为不显性失水。发烧时每天会有几百毫升的不显性失水,所以发烧时补充水分较为重要。西瓜可以给人体补充水分,并且含有维生素以及丰富的果糖,可以给人体提供营养,所以发烧时可以吃西瓜。一定要吃新鲜的西瓜,避免进食长期切开后存放于冰箱的西瓜,此类西瓜表面容易有细菌滋生,吃完后可能会给身体带来危害,如腹泻、恶心、呕吐。

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