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一动就出汗的原因，主要还是气虚，有部分患者属于阳虚，但一般阴虚的情况较少见，主要如下：1、气虚：一动就出汗，说明人体对汗的固摄能力变差，大部分原因是气虚。气虚的患者本身除一动就出汗外，还可能存在乏力、神疲、不爱活动，均属于气虚表现。此时通常可用补气的方法进行治疗，比如玉屏风散、八珍汤或四君子汤、生脉饮等，均有一定的治疗作用；2、阳虚：对于一动就出汗，有一小部分患者有可能存阳虚，因为阳对汗也有一定的固摄作用。如果是患者存在阳虚，对汗的固摄作用变差也可能出现动一动就出汗。但此情况相对也是阳虚结合气虚的表现，患者除情绪表现外，还可能出现怕冷、四肢不温，由于阳主动，患者也可出现不爱动，有些患者还可能出现身体肿胀，因为阳气对汗液、水湿存在蒸腾作用。如果患者存在阳虚，本身便会造成体内的水液泛滥，而出现身体水肿等症状，阳虚患者本身的固摄作用或蒸腾作用变差，也可能动一动就出汗，但是一定会伴有阳虚的其他症状。