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心肾不交失眠怎么调理

发布时间: 2023-06-28

霍则军主任医师

北京大学第三医院中医科

视频内容

心肾不交型的失眠,属于失眠的一个类型,一般可以用药物以及非药物疗法来进行调理。主要如下:1、中成药:可以用柏子养心丹或者是天王补心丹,以及酸枣仁丸等来进行调理,这是成药;2、汤药:另外还可以从汤药上进行调理,一般心肾不交型的失眠,主要是心火旺、肾水不足,有阴虚火旺的表现,比如口干舌燥、手脚心发热、潮热盗汗、烦躁等。这些情况一旦出现可以选择滋肾阴的药物,比如制山萸肉、知母、黄柏、熟地等,也就是在知柏地黄丸的基础上,加上安神的药物,比如龙骨、牡蛎、枣仁、百合、合欢花、夜交藤等,滋肾阴加上安神,对于心肾不交有一定作用。当然有时候还可以加清心火的,比如莲子心、栀子等。合在一起对于心肾不交型的失眠,有很好的治疗作用;3、非药物疗法:比如心肾不交型的可以针刺劳宫泻心火、针刺太溪滋肾阴,加上印堂、百会镇静安神,再加其他的安眠穴,如手上的三焦穴、头上的安眠穴以及足底的安眠穴,,组在一起对于心肾不交型的失眠有很好的调理作用。还要嘱患者不要熬夜、少生气、少思考,防止心肾不交情况出现。

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