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骨折后肌肉萎缩需要2个月的时间恢复，如果骨折没有明显的移位可能需要石膏固定，石膏固定的时间是6-8周。在骨折固定期间，肌肉基本处于制动的状态，产生废用性萎缩，拆除石膏后逐渐开始恢复关节运动，恢复肌肉收缩运动，同时加强锻炼，肌肉逐渐改善萎缩的情况。骨折后进行手术治疗，在手术治疗后可能是由于疼痛，患者不愿意进行过度的肌肉功能训练，或者医生不让负重，从而引起肌肉的萎缩。手术后也需要在医生的指导下，在不同的时间阶段进行不同方式的锻炼，目的是加强肌肉的功能锻炼，预防手术后的肌肉萎缩。