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平时血压正常，突然血压升高的原因如下：1、神经紊乱、神经失调：会诱发类似情况发生，当人在情绪紧张、激动焦虑、发怒、受到惊吓时，会导致交感神经亢奋，释放神经递质，神经递质作用于人体肾上腺，肾上腺就会分泌大量儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺，这些血管活性物质会引起血压突然升高，此时无需过分紧张和担心，可以充分休息、平复心态，可以使血压突然升高的情况得以缓解和改善；2、血压监测不当：平时有高血压，但是在平时监测中频次不够，没有及时监测到，就会导致血压升高，此时要第一时间到正规医院的心内科门诊就诊，最好到高血压的专病门诊进一步就诊，进行24小时动态血压监测，明确是否有高血压的诊断，如果高血压诊断明确，就要积极进行药物治疗和干预。