发布时间: 2018-07-31
张姝媛副主任中医师
石家庄市中医院脑病科
认知行为治疗需学习2个月左右，可使患者逐渐摆脱药物，并在失眠时可进行自我解决，是非药物治疗失眠的一种较好的方法。临床认为认知行为治疗可用于治疗以下疾病： 1、入睡困难者； 2、夜间醒来难以继续入睡，并伴有焦虑等不良情绪者； 3、夜间易胡思乱想、白天脾气急躁、睡眠满足感较低，且伴有头晕等症状者； 4、欲停用安眠药者。
4.99万播放2019-08-30
7.42万播放2021-04-26
2.89万播放2019-08-27
9.75万播放2021-07-23
2.13万播放2020-04-14
2.25万播放2021-07-19
6.46万播放2021-08-16
7.83万播放2021-03-29
3.94万播放2019-11-12
3.89万播放2019-09-04