每天都做皮肤护理，但觉得皮肤越来越差？你知道涂抹各种瓶瓶罐罐，但你不知道的是，涂抹护肤品的时间，往往决定了护肤品的“效用”。每天要为自己的护肤留够15分钟时间，给每一种护肤品留下充裕的吸收时间，你会发现“慢”点的护肤更有效。晨间护肤15分钟1、给化妆水3分钟的吸收时间早起的保养品吸收，全靠化妆水打开肌肤通道。通常化妆水按功能和品牌不同，使用方法各有不同，有用手掌按压将营养压进皮肤的，也有用棉片按压
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很多时候我们都会有口苦的感觉，甚至也有很多人嘴里经常有其他的味道，比如：口酸、口甜、甚至口咸等等，那么为什么会出现这样的状况呢?专家表示，嘴里的五味杂陈可能是疾病造成的的。嘴里的五味杂陈一味：口苦表现：五心烦热，口苦咽干。原因：可能是由于肝胆有热，或者是胆气熏蒸导致的，这个常常和胆汁的代谢失常有关系，并且大多见于急慢性肝炎、胆囊炎，或者是胆结石，甚至还有可能是肝胆肿瘤等。应对策略菠菜性甘凉，入肠、
豆浆的制作工序也很简单，首先用大豆用水浸泡，然后磨碎、接着用滤网过滤，再开火煮热至沸腾便大功告成了，其中不添加任何的食品添加剂，营养百分百无公害。豆浆不仅便宜而且制作方法很简单，轻松易得，这也成为了很多家庭必备的美食之一。豆浆中含有丰富的蛋白质，膳食纤维等其它人体所需的营养成分，并且很利于人体吸收，可谓是最天然的滋补佳品。绝大部分家庭在早餐桌上都会备上豆浆，当早晨一边喝着醇香的豆浆然后来几个小笼包
专家研究发现：长期饱食损害大脑健康。为什么饱食损害大脑昵？由于经常饱食，身体摄入的总热量远远超过机体的需要，致使机体脂肪过剩，血脂增高，会导致脑动脉硬化，引起“纤维芽细胞生长因子”明显增加。这种物质能使毛细血管内皮细胞的脂肪细胞增生，促使动脉粥样硬化的发生。一方面，经常饱食，促使大脑内生长因子增加，就会使大脑的氧和营养物质减少，使人记忆力下降，思维迟钝，严重者可发生中风。另一方面，经常过量进食，体
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不少人说：「我每天都刷牙，牙齿已经足够干净了，为何还要花钱去洗牙呢？」牙齿没你想象的那么干净，洗牙也没你们想象的那么不必要，今天小编就来说一说「洗牙值不值」的问题。为什么要洗牙?首先，问大家一个问题：我们为啥要刷牙？为了清新口气？清除食物残渣？都对。但是这些都不要最主要的。其实，我们刷牙主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成。而这个牙菌斑就是引起「蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。」什么是牙菌斑
现在的生活条件好了，物质丰富，人们平常缺乏运动，食用摄入的糖份、脂肪比较多，令胰岛B细胞受到损伤，再加上某些先天携带了致病的基因等因素的影响，致使现在得了“富贵病”——糖尿病的人也越来越多了，有些患者很焦虑，不知道自己患了糖尿病还可以活多久，其实只要血糖控制得好，糖尿病病人的寿命是跟正常人一样的，而控制血糖，饮食是关键。糖尿病人的饮食需要注意些什么呢?一、糖尿病人为了避免餐后血糖飚高，一定要少吃多
合格美观的眼镜能有效地矫正人眼的视力，并且能显示出一个人的个性与气质。戴上劣质眼镜，不仅达不到矫正的目的，还有可能加深近视，伤害眼睛。儿童戴劣质眼镜易患散光劣质的眼镜给人们带来的伤害很大，对儿童会影响散光轴位、鼻梁发育和弱视治疗效果，对青少年会影响近视的进展，同时对成人也会影响外观和引起视疲劳。眼镜已成为许多人生活中不可缺少的一部分，目前眼镜市场已具有一定规模，但尚未完全规范化，市面上仍有许多劣质
药浴的原理药浴的原理是使中药通过皮肤表层吸收，角质层渗透和真皮层转运进入血液循环而发挥药效。皮肤的吸收渗透与湿度有关，药液的湿度正好增强吸收渗透的结果。药液的湿热刺激使皮肤温度升高，皮肤毛细血管扩张，促进血液及淋巴的循环，促进新陈代谢，使周围组织营养得以改善；药液的湿热刺激还使毛孔开放，全身出汗，让体内的“邪毒”随汗排出体外，既扶元固本又消除疲劳，给人以舒畅之感；同时又能刺激皮肤的神经末梢的感受器
对于腋臭，想必大家也不觉得陌生，刺鼻的气味，实在令周围的人们难以忍受，让腋臭患者抬不起头，倍受歧视。那么到底腋臭是怎么引起的呢?为什么会偏偏有人患有腋臭，而有人却没有呢?腋臭是怎么引起的?1.从腋臭的病理来说：腋臭的形成最根本的原因就是大汗腺分泌物经过皮肤表面细菌的作用而形成的一种难闻的、刺鼻的气味儿。腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物（不饱和脂肪酸）经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，主要见于青
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大家把痤疮叫做“青春痘”，但是痘痘并非只需青春期的人才会长，长痘也不代表你正青春。除了极少数人，置信大家都有过痘痘的烦扰，其实和青春期的痘痘相比，成年之后长的痘痘更难以消弭。想要彻底的和痘痘说再见，一定要先了解你的痘痘类型，对症下药才好的快。从痘痘颜色分类：白色的痘脸上痘痘的最初期，普通都是细粒的闭口，它的构成是由于毛孔堵塞，令皮脂无法分泌出来，从肌肤表面看便会呈白色。此时，只需留意清洁，定期做磨
天冷了很多人都喜欢喝酒来御寒，尤其是男性，喜欢在寒冷的冬季喝点酒来暖暖身子。在吃饭的时候备几个下酒菜，配壶好酒。几杯酒下肚，身上都暖唿唿的。都说“喝酒能产生热量，冬季喝酒能帮助人抵御严寒”，听起来似乎还挺有道理，因为喝酒之后确实会感到身体发热。但是，冬天喝酒真的可以御寒吗?酒后身体发热只是假象人在喝酒后确实会有全身发热的感觉，因为喝了酒后，酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管扩张变粗，血液循环加快，
鱼肉含有丰富的蛋白质，有助于孩子的健康成长，是小朋友们食谱之中不可缺少的一味重头菜。但并非是所有鱼类都适合小朋友食用。有些鱼类是不宜小朋友食用的，家长朋友们知道是哪些鱼类吗？1、罗非鱼如果大家在南方生活，不难发现在广东等省市的浮游、河道、池塘经常能见到自由生长的罗非，他们深青色的外表有几分像鲫鱼。由于罗非的成长周期较长，它们体内汞的含量也就相比其他鱼偏高，小朋友吃罗非鱼不利于身体健康。建议大人也不
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果
有人脱发，就有人治脱发。有正确的方法，自然也有错误的方法。对于「防脱生发」的那些真真假假。无论你是自己存在掉发问题，还是身边的朋友被脱发困扰，这篇文章都一定能帮助到你。一、初级生发谣言生活中常见的不靠谱生发方法。1、防脱洗发水洗发水的主要功能是清洁，清洁，清洁！护理当然也是洗发水的一个很重要的方面，比如让发质更柔顺、亮泽，比如保持头皮的清爽干净，比如去除头屑等。「防脱洗发水」更多是一种商业概念，其
历经一个夏天的日晒，肌肤的“后遗症”也开始浮出表面，色斑、皱纹会让你看起来老了10岁。看看那些明星，40岁的年龄却有20岁的肌肤，她们只是动了一点小小心机，借助于非创整形美容技术将自己悄然变美。您也赶紧加入这场秋日女人的“心机”战吧。经典韩式无痕双眼皮1、教授亲临无痕私人定制，追求眼部的协调美感；2、效果自然，睁眼闭眼皆流畅；3、综合考虑脸型、气质、福相学等因素，个性化重睑定制。水光针注射1、水光
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大家都知道毛孔是皮肤的唿吸通道，当毛孔受阻是就会影响肌肤健康，污物阻塞、不良的生活作息、吸油过度等等的原因都会导致脸上毛孔变粗大。其实很多人都是在出现毛孔粗大，粉刺，黑头等问题后才去关注毛孔问题，如果护理不正确，毛孔将会越来越粗大！而有些MM就要说了，我每天都又认真的呵护脸蛋，也很关注收缩毛孔啊，怎么还是被毛孔粗大缠上了？小编只能反问一句——你确定你有正确地收缩毛孔么？收缩毛孔的错误方法1、冰水洗
经络不通，养生的效果不佳。您有没有不知道经络不通的症状，无法正确判断身体状况的困扰呢？打通经络才是养好身体的基础。1、冷除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达，此时体温就会比较低。此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部
早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门！这里，去哪吃编儿就给你唠叨唠叨如何喝对每天的第一杯水！清晨第一杯水的好处1、补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、唿吸
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如果吃一种食物可以治疗或预防乳腺癌的发生，那它就不是食物，而是药物了。为了保证乳房的健康，一日三餐应坚持多样少量、多蔬少肉的低脂、低热量膳食结构。具体可归纳为以下五大要素1.粗粮细粮搭配食用杂粮（燕麦、荞麦、糙米等）含有丰富的膳食纤维，可降低乳腺癌的发生几率，还可降低膳食中脂肪的吸收率，对减重也有积极的效果。2.新鲜蔬菇多量摄入新鲜的蔬菜和菌菇不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素及植物化合物等
激光脱毛激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又不损伤周边组织、痛感轻微的技术。激光脱毛是目前最安全快捷长久的去毛技术。治疗次数激光脱毛只需要根据个人的具体情况，进行多次治疗后，就能够达到永久性脱毛的效果。治愈的具体次数与皮肤、毛发的类型等很多因素相关。一般来说，
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